Har du nogensinde tænkt på at have en træningsdagbog på mobilen? At træne ofte kan være ret hårdt arbejde. Det skyldes, at en god træningsrutine skal tilrettelægges efter de vigtigste opgaver og opgaver.
Derfor, hvis du studerer, arbejder, passer dine børn eller hus eller laver en anden aktivitet i løbet af dagen, er det meget vigtigt at have en måde at organisere dine fysiske øvelser på. I dag er dette ved hjælp af teknologi blevet lettere.
Mobiltelefonen er i øjeblikket den mest brugte enhed i nogens dagligdag, da den har alt på ét sted. At også have en træningsdagbog Let at få adgang til når og hvor du vil, bare følg denne artikel. I den vil du opdage en ideel applikation til dem, der dyrker fysisk træning.
Hvad er den bedste træningsdagbog-app lige nu?
Det kan være nemt at træffe beslutningen om at træne, men faktisk at starte og vedligeholde en frekvens er ret udfordrende. Der er nogle måder at hjælpe dig med ikke at give op undervejs, og en af dem er gennem en god app.
O træningsdagbog Hevy er en af dem. Med denne app kan du holde din fysiske træningsrutine organiseret for at opretholde den nødvendige frekvens og ikke forstyrre nogen af dine forpligtelser i løbet af dagen.
Den er designet til at være en enkel og intuitiv træningstracker. Her kan du registrere dine træningspas, have statistik til at overvåge dine fremskridt over tid og deltage i et fællesskab af atleter. Hevy er den ideelle vægtløftningstracker og planlægger, der hjælper dig med at nå dine fitnessmål.
Hvad finder brugeren i Hevy-appen?
Hevy-appen er et komplet værktøj til at hjælpe dig med at registrere dine øvelser. Den har flere funktioner for at gøre brugeroplevelsen den bedst mulige. Det er ikke underligt, at dette træningsdagbog er en af de bedste i sin kategori i app-butikkerne.
Se nedenfor, hvad brugeren finder tilgængeligt på Hevy:
- Du kan overvåge dit vægtløft med en intuitiv og brugervenlig grænseflade;
- Du kan planlægge og registrere dine rutiner med den avancerede rutineplanlægger;
- Brug appens kalender til altid at være opdateret med din træningsplan;
- Du har adgang til hundredvis af øvelser med gratis videoer i høj kvalitet;
- Du kan følge dine venner og se deres fremskridt og endda deres rutiner;
- Gennem Hevy-appen kan du lave dine egne personlige øvelser;
- Du kan markere sæt som opvarmning, normal, dips, fiaskoer og meget mere i din træning;
- Du tilpasser automatiske hviletimere;
- Du har en detaljeret analyse af dine træningssessioner med muskelgruppegrafer;
- Den har også en analyse af progressionen af dine løft i grafer med volumen, bedste vægt og samlede gentagelser og meget mere.
Hvad er de vigtigste tekniske data for denne træningsdagbog-app?
For at lære mere om denne app træningsdagbog Det er også vigtigt at konsultere dens tekniske data. De er tilgængelige på app-siden i butikkerne. Hevy fungerer på de fleste smartphones, da det ikke kræver særlig avanceret konfiguration.
Hevy-appen blev lanceret for et par år siden, i juni 2019. I disse 3 år har den fået meget opmærksomhed, og i dag har den mere end 500 tusinde downloads og en 4,9-stjerneklassificering i Google Play Butik.
Downloadstørrelsen er kun 40 MB, så den bruger ikke meget af din telefons hukommelse. Det kræver Android 5.0 eller nyere for at fungere. Download er tilgængelig via Play Store-platformen til Android og også via App Store til iOS.
Hvordan installerer man dette værktøj på din mobiltelefon?
Fra nu af ved du allerede de vigtigste data om Hevy-appen og også hvad den tilbyder brugeren. For at downloade dette træningsdagbog på din mobiltelefon på en praktisk og hurtig måde, skal du blot følge trin for trin, vi har oprettet nedenfor:
- Tjek først i indstillingerne, om mobiltelefonen er forbundet til et WiFi-netværk eller mobildata;
- Åbn Play Store eller App Store app store og skriv navnet "Hevy" i søgelinjen;
- Download den applikation, der vises først i resultaterne;
- Efter download skal du blot udfylde de ønskede oplysninger, og det er det! Du kan nu begynde at bruge det.
Sidste tanker om Hevy-appen
Hvis du vil have en gratis og letanvendelig applikation, er Hevy ideel til dig! Denne træningsdagbog Det vil hjælpe dig med at holde din træningsrutine opdateret. Udover at den er helt gratis, er den også super nem at bruge, så prøv det i dag!
For at se andre artikler som denne, besøg kategorien Applications på Decorama-webstedet.
Her kender du digitalt trafikkort, apps til at tjene ekstra indkomst, opdag hvordan du åbner din gov.br-konto, har adgang til en app til færdige indlæg til dine sociale netværk, se hvordan A Fazenda er gratis, du kan overvåge din søvn med et værktøj fra Play Butik og meget mere!