Έχετε σκεφτεί ποτέ να έχετε ένα ημερολόγιο εκπαίδευσης στο κινητό; Η συχνή άσκηση μπορεί να είναι αρκετά σκληρή δουλειά. Αυτό συμβαίνει επειδή μια καλή ρουτίνα άσκησης πρέπει να οργανωθεί σύμφωνα με τις πιο σημαντικές εργασίες και εργασίες.
Επομένως, εάν μελετάτε, εργάζεστε, φροντίζετε τα παιδιά ή το σπίτι σας ή κάνετε κάποια άλλη δραστηριότητα όλη την ημέρα, είναι πολύ σημαντικό να έχετε έναν τρόπο να οργανώσετε τις σωματικές σας ασκήσεις. Σήμερα, με τη βοήθεια της τεχνολογίας, αυτό έχει γίνει πιο εύκολο.
Το κινητό τηλέφωνο είναι αυτή τη στιγμή η πιο χρησιμοποιούμενη συσκευή στην καθημερινή ζωή οποιουδήποτε, καθώς έχει τα πάντα σε ένα μέρος. Να έχει επίσης ένα ημερολόγιο εκπαίδευσης Εύκολη πρόσβαση όποτε και όπου θέλετε, απλώς ακολουθήστε αυτό το άρθρο. Σε αυτό θα ανακαλύψετε μια ιδανική εφαρμογή για όσους κάνουν σωματική άσκηση.
Ποια είναι η καλύτερη εφαρμογή ημερολογίου προπόνησης αυτή τη στιγμή;
Η λήψη απόφασης για άσκηση μπορεί να είναι εύκολη, αλλά στην πραγματικότητα η έναρξη και η διατήρηση μιας συχνότητας είναι αρκετά δύσκολη. Υπάρχουν μερικοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να μην τα παρατήσετε στην πορεία, και ένας από αυτούς είναι μέσω μιας καλής εφαρμογής.
Ο ημερολόγιο εκπαίδευσης Η Hevy είναι μία από αυτές. Με αυτήν την εφαρμογή μπορείτε να κρατάτε οργανωμένη τη ρουτίνα της σωματικής σας άσκησης για να διατηρείτε την απαραίτητη συχνότητα και να μην ενοχλείτε καμία από τις δεσμεύσεις σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Έχει σχεδιαστεί για να είναι ένας απλός και διαισθητικός ιχνηλάτης προπόνησης. Εδώ μπορείτε να καταγράψετε τις προπονήσεις σας, να έχετε στατιστικά για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου και να συμμετέχετε σε μια κοινότητα αθλητών. Το Hevy είναι ο ιδανικός ιχνηλάτης και σχεδιαστής άρσης βαρών για να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση.
Τι βρίσκει ο χρήστης στην εφαρμογή Hevy;
Η εφαρμογή Hevy είναι ένα πλήρες εργαλείο που σας βοηθά να καταγράψετε τις ασκήσεις σας. Διαθέτει πολλές δυνατότητες για να κάνει την εμπειρία του χρήστη την καλύτερη δυνατή. Δεν είναι περίεργο που αυτό ημερολόγιο εκπαίδευσης είναι ένα από τα καλύτερα στην κατηγορία του στα καταστήματα εφαρμογών.
Δείτε παρακάτω τι βρίσκει ο χρήστης διαθέσιμο στο Hevy:
- Μπορείτε να παρακολουθείτε την άρση βαρών σας με μια διαισθητική και απλή στη χρήση διεπαφή.
- Μπορείτε να σχεδιάσετε και να καταγράψετε τις ρουτίνες σας με τον προηγμένο προγραμματιστή ρουτίνας.
- Χρησιμοποιήστε το ημερολόγιο της εφαρμογής για να είστε πάντα ενημερωμένοι με το πρόγραμμα προπόνησής σας.
- Έχετε πρόσβαση σε εκατοντάδες ασκήσεις με δωρεάν βίντεο υψηλής ποιότητας.
- Μπορείτε να ακολουθήσετε τους φίλους σας και να δείτε την πρόοδό τους, ακόμη και τις ρουτίνες τους.
- Μέσω της εφαρμογής Hevy μπορείτε να δημιουργήσετε τις δικές σας εξατομικευμένες ασκήσεις.
- Μπορείτε να σημειώσετε σετ όπως προθέρμανση, κανονικό, βυθίσεις, αποτυχίες και πολλά άλλα στην προπόνησή σας.
- Προσαρμόζετε τα αυτόματα χρονόμετρα ανάπαυσης.
- Έχετε μια ανάλυση των συνεδριών σας στο γυμναστήριο λεπτομερώς με γραφήματα μυϊκής ομάδας.
- Έχει επίσης μια ανάλυση της προόδου των ανυψώσεών σας σε γραφήματα με όγκο, καλύτερο βάρος και συνολικές επαναλήψεις και πολλά άλλα.
Ποια είναι τα κύρια τεχνικά δεδομένα αυτής της εφαρμογής ημερολογίου εκπαίδευσης;
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την εφαρμογή ημερολόγιο εκπαίδευσης Είναι επίσης σημαντικό να συμβουλευτείτε τα τεχνικά του στοιχεία. Είναι διαθέσιμα στη σελίδα της εφαρμογής στα καταστήματα. Το Hevy λειτουργεί στα περισσότερα smartphone καθώς δεν απαιτεί πολύ προηγμένες ρυθμίσεις.
Η εφαρμογή Hevy κυκλοφόρησε πριν από λίγα χρόνια, τον Ιούνιο του 2019. Σε αυτά τα 3 χρόνια έχει τύχει μεγάλης προσοχής και σήμερα έχει περισσότερες από 500 χιλιάδες λήψεις και βαθμολογία 4,9 αστέρων στο Google Play Store.
Το μέγεθος λήψης είναι μόνο 40 MB, επομένως δεν χρησιμοποιεί μεγάλο μέρος της μνήμης του τηλεφώνου σας. Απαιτεί Android 5.0 ή νεότερη έκδοση για να λειτουργήσει. Η λήψη είναι διαθέσιμη μέσω της πλατφόρμας Play Store για Android και επίσης μέσω του App Store για iOS.
Πώς να εγκαταστήσετε αυτό το εργαλείο στο κινητό σας τηλέφωνο;
Από εδώ και στο εξής, γνωρίζετε ήδη τα πιο σημαντικά δεδομένα για την εφαρμογή Hevy και επίσης τι προσφέρει στον χρήστη. Για να το κατεβάσετε ημερολόγιο εκπαίδευσης στο κινητό σας με πρακτικό και γρήγορο τρόπο, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε βήμα προς βήμα τα βήματα που δημιουργήσαμε παρακάτω:
- Πρώτα ελέγξτε στις ρυθμίσεις εάν το κινητό τηλέφωνο είναι συνδεδεμένο σε δίκτυο WiFi ή δεδομένα κινητής τηλεφωνίας.
- Ανοίξτε το Play Store ή το App Store App Store και πληκτρολογήστε το όνομα "Hevy" στη γραμμή αναζήτησης.
- Κατεβάστε την εφαρμογή που εμφανίζεται πρώτη στα αποτελέσματα.
- Μετά τη λήψη, απλά συμπληρώστε τις πληροφορίες που ζητήσατε και τέλος! Τώρα μπορείτε να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε.
Τελικές σκέψεις για την εφαρμογή Hevy
Αν θέλετε μια δωρεάν και εύχρηστη εφαρμογή, το Hevy είναι ιδανικό για εσάς! Αυτό ημερολόγιο εκπαίδευσης Θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε ενημερωμένη τη ρουτίνα άσκησής σας. Εκτός από το ότι είναι εντελώς δωρεάν, είναι επίσης εξαιρετικά εύκολο στη χρήση, έτσι δοκιμάστε το σήμερα!
Για να δείτε άλλα άρθρα όπως αυτό, επισκεφθείτε την κατηγορία Εφαρμογές στον ιστότοπο της Decorama.
Εδώ ξέρεις το ψηφιακή κάρτα κυκλοφορίας, εφαρμογές για να κερδίσετε επιπλέον εισόδημα, ανακαλύψτε πώς να ανοίξετε τον λογαριασμό σας στο gov.br, έχετε πρόσβαση σε μια εφαρμογή για έτοιμες αναρτήσεις για τα κοινωνικά σας δίκτυα, δείτε πώς είναι δωρεάν το A Fazenda, μπορείτε να παρακολουθείτε τον ύπνο σας με ένα εργαλείο από το Play Store και πολλά άλλα!