¿Alguna vez has pensado en tener uno diario de entrenamiento ¿en el celular? Hacer ejercicio con frecuencia puede ser bastante laborioso. Eso es porque una buena rutina de ejercicios debe organizarse de acuerdo con las tareas y tareas más importantes.
Por eso, si estudias, trabajas, cuidas de los niños o de la casa o realizas cualquier otra actividad a lo largo del día, es muy importante tener una forma de organizar tus ejercicios físicos. Hoy, con la ayuda de la tecnología, esto se ha vuelto más fácil.
El celular es actualmente el dispositivo más utilizado en el día a día de cualquier persona, ya que lo tiene todo en un solo lugar. Para tener también un diario de entrenamiento fácil de acceder cuando y donde quieras, solo sigue este artículo. En él conocerás una aplicación ideal para quienes practican ejercicios físicos.
¿Cuál es la mejor aplicación de diario de entrenamiento en este momento?
Tomar la decisión de hacer ejercicio puede ser fácil, pero comenzar y mantener una frecuencia real es todo un desafío. Hay algunas formas de ayudarte a no rendirte a la mitad, y una de ellas es a través de una buena aplicación.
O diario de entrenamiento Hevy es uno de ellos. Con esta aplicación podrás mantener organizada tu rutina de ejercicio físico para mantener la frecuencia necesaria y no interrumpir ninguna de tus citas a lo largo del día.
Fue diseñado para ser un rastreador de entrenamiento simple e intuitivo. En él puedes registrar tus entrenamientos, tener estadísticas para monitorear tu progreso en el tiempo y participar en una comunidad de atletas. Hevy es el rastreador y planificador de levantamiento de pesas ideal para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
¿Qué encuentra el usuario en la aplicación Hevy?
La aplicación Hevy es una herramienta completa para ayudarte a registrar tus entrenamientos. Tiene toneladas de funciones para que la experiencia del usuario sea lo mejor posible. No es de extrañar esto diario de entrenamiento es uno de los mejores de su tipo en las tiendas de aplicaciones.
Vea a continuación lo que el usuario encuentra disponible en Hevy:
- Puede monitorear su levantamiento de pesas con una interfaz intuitiva y fácil de usar;
- Puede planificar y registrar sus rutinas con el planificador de rutinas avanzado;
- Utilice el calendario de la aplicación para estar siempre al día con su programa de entrenamiento;
- Tienes acceso a cientos de ejercicios con videos gratuitos de alta calidad;
- Puedes seguir a tus amigos y ver su progreso e incluso sus rutinas;
- A través de la app de Hevy creas tus propios ejercicios personalizados;
- Puede etiquetar conjuntos como calentamientos, normales, inmersiones, fallas y más en su entrenamiento;
- Personalizas los temporizadores de descanso automáticos;
- Dispones de un análisis de tus sesiones de gimnasio al detalle con gráficos de grupos musculares;
- También cuenta con análisis de la progresión de tus levantamientos en gráficas con volumen, mejor peso y repeticiones totales y mucho más.
¿Cuáles son los principales datos técnicos de esta aplicación de diario de entrenamiento?
Para obtener más información sobre esta aplicación diario de entrenamiento también es importante consultar sus datos técnicos. Están disponibles en la página de la aplicación en las tiendas. Hevy funciona en la mayoría de los smartphones ya que no requiere una configuración muy avanzada.
La aplicación Hevy se lanzó hace algunos años, en junio de 2019. En estos 3 años ha recibido mucha atención y hoy cuenta con más de 500.000 descargas y una calificación de 4,9 estrellas en Google Play Store.
El tamaño de descarga es de solo 40 MB, por lo que no utiliza gran parte de la memoria de su teléfono. Requiere Android 5.0 o superior para funcionar. La descarga está disponible a través de la plataforma Play Store para Android y también a través de App Store para iOS.
¿Cómo instalar esta herramienta en el móvil?
A partir de ahora ya conoces los datos más importantes de la app Hevy y también lo que ofrece al usuario. para descargar esto diario de entrenamiento en tu celular de una manera práctica y rápida, solo debes seguir el paso a paso que creamos para ti a continuación:
- Primero verifique en la configuración si el celular está conectado a una red wifi o datos móviles;
- Abra Play Store o App Store y en la barra de búsqueda escriba el nombre "Hevy";
- Descarga la aplicación que aparece primero en los resultados;
- Después de la descarga, solo complete la información solicitada y ¡listo! Puedes empezar a usarlo ahora.
Reflexiones finales sobre la aplicación Hevy
Si quieres una aplicación gratuita y fácil de usar, ¡Hevy es ideal para ti! Éste diario de entrenamiento te ayudará a mantener tu rutina de ejercicios al día. Además de ser completamente gratuito, también es muy fácil de usar, por lo que Pruébalo hoy!
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