La calculadora de IMC - Índice de Masa Corporal brinda a los usuarios información precisa que muestra el peso ideal para la altura de aquellos que desean saber cuál es el peso ideal. Muestra en detalle la cantidad de obesidad o desnutrición y puede ser utilizado por niños, adolescentes y adultos con gran calidad.
La calculadora MC tiene una característica que debe ser bien entendida por aquellos que quieren saber cuál es el peso ideal de acuerdo a su altura.
El cálculo se realiza con una fórmula que involucra IMC = Peso / (Altura x Altura). En este sentido, el peso debe estar en Kg/m2, mostrará el resultado con verificación del rango encontrado. Lo que mucha gente aún no sabe es que existe una calculadora de IMC en línea, una aplicación aprobada por MS - Ministerio de Salud
La calculadora de IMC se puede encontrar en las tiendas de aplicaciones Google Play para dispositivos Android e iOS para dispositivos Smartphone y también es fácil de instalar y usar.
¿Cómo se calcula el IMC?
En realidad, hay varias formas de hacer un cálculo detallado del IMC y, en consecuencia, ver qué se puede hacer para mejorar su rendimiento y alcanzar su peso ideal. Para esto, simplemente consulte una forma simple de calcular el IMC a continuación:
Para una persona independientemente del género de 20 2 60 años; 1,80 de altura; peso 80 kg. El cálculo se realizará:
- Altura multiplicada por altura (1,80 x 1,80 = 3,24)
- Peso dividido por la altura al cuadrado 80 / 3,24 = 24,69.
Con el cálculo del IMC - Índice de Masa Muscular, la aplicación es conocida mundialmente por mostrar con precisión los datos que forman parte de la clasificación de peso de una persona.
Vale la pena recordar que la forma de calcular el IMC para niños, adolescentes y jóvenes es completamente diferente, ya que es una estructura diferente en la masa corporal.
¿Qué significan los resultados que muestra la calculadora de IMC en línea?
Cada resultado presentará una condición diferente para quien realiza los cálculos del IMC - Índice de Masa Corporal. A partir de los resultados presentados, los usuarios sabrán en detalle dónde necesitan mejorar y cómo mantener un buen rendimiento:
- El usuario se considera delgado cuando el resultado es inferior a 18,5 de peso inferior al normal.
- Para las personas que tienen entre 18,5 y 29,9 años, la calculadora considerará el peso normal.
- El usuario que presente de 25.0 a 29.9 será considerado como pre-obeso en el resultado de la calculadora de IMC.
A partir de ahí los resultados mostrarán un estado de obesidad de los usuarios. Se descompondrán en grados, por ejemplo:
- Obesidad grado 1>>> 30,0 a 34,9
- Obesidad grado 2>>> 35,0 a 39,9.
- Obesidad mórbida grado 3>>> Superior a 40 con resultados en la calculadora IMC – Índice de Masa Corporal.
De esta manera, los usuarios comprenderán en detalle lo que deben hacer para encontrar el peso ideal, y no solo el peso ideal, sino también cómo tener un índice de masa que sea bueno para el cuerpo y, en consecuencia, para su salud.
Cómo encontrar el peso ideal a través del resultado de la calculadora de IMC
Cuando se realiza un cálculo con la herramienta BMI, el usuario sabe si necesita ganar o perder masa corporal. Por ejemplo: Si su resultado está por encima del ideal y no se le considera deportista, es porque tiene un porcentaje de grasa que hay que combatir con una dieta disciplinada.
Por eso, es importante seguir algunos consejos de profesionales que trabajan en el área, como nutricionistas y endocrinólogos. Además, es necesario cambiar habitualmente la dieta, evitando snacks, pastas, alimentos procesados, dulces y bollería.
Sin embargo, si es necesario aumentar el IMC - Índice de Masa Corporal, el usuario de la calculadora debe comer alimentos que potencialmente aumentarán su estructura. En este caso, es necesario alimentarse de minerales ricos en vitaminas y no perderse en comidas masivas como snacks y pizzas por ejemplo.