Le calculateur d'IMC - Indice de masse corporelle donne aux utilisateurs des informations précises indiquant le poids idéal pour la taille de ceux qui veulent savoir quel est le poids idéal. Il montre en détail la quantité d'obésité ou de malnutrition et peut être utilisé par les enfants, les adolescents et les adultes avec une grande qualité.
Le calculateur MC possède une fonctionnalité qui devrait être bien comprise par ceux qui veulent connaître le poids idéal en fonction de leur taille.
Le calcul se fait avec une formule impliquant IMC = Poids / (Taille x Taille). En ce sens, le poids doit être en Kg/m2, il affichera le résultat avec vérification de la plage trouvée. Ce que beaucoup de gens ne savent toujours pas, c'est qu'il existe un calculateur d'IMC en ligne, une application approuvée par MS - Ministère de la Santé
Le calculateur d'IMC peut être trouvé dans les magasins d'applications Google Play pour les appareils Android et iOS pour les appareils Smartphone et est également facile à installer et à utiliser.
Comment l'IMC est-il calculé ?
Il existe en fait plusieurs façons de faire un calcul détaillé de l'IMC et de voir par conséquent ce qui peut être fait pour améliorer vos performances et atteindre votre poids idéal. Pour cela, découvrez simplement un moyen simple de calculer l'IMC ci-dessous :
Pour une personne sans distinction de sexe âgée de 20 2 60 ans ; 1,80 de hauteur ; poids 80 kg. Le calcul sera effectué :
- Taille multipliée par la taille (1,80 x 1,80 = 3,24)
- Poids divisé par la taille au carré 80 / 3,24 = 24,69.
Avec le calcul de l'IMC - Indice de Masse Musculaire, l'application est connue dans le monde entier pour afficher avec précision les données qui font partie de la classification du poids d'une personne.
Il convient de rappeler que la façon de calculer l'IMC pour les enfants, les adolescents et les jeunes est complètement différente, car il s'agit d'une structure différente de la masse corporelle.
Que signifient les résultats affichés par le calculateur d'IMC en ligne ?
Chaque résultat présentera une condition différente pour ceux qui effectuent les calculs de l'IMC - Indice de Masse Corporelle. À partir des résultats présentés, les utilisateurs sauront en détail où ils doivent s'améliorer et comment maintenir de bonnes performances :
- L'utilisateur est considéré comme mince lorsque le résultat est inférieur à 18,5 d'insuffisance pondérale.
- Pour les personnes entre 18,5 et 29,9, la calculatrice prendra en compte le poids normal.
- L'utilisateur qui présente de 25,0 à 29,9 sera considéré comme pré-obèse dans le résultat du calculateur d'IMC.
A partir de là, les résultats montreront un état d'obésité des utilisateurs. Ils se décomposeront en degrés, par exemple :
- Obésité de grade 1>>> 30,0 à 34,9
- Obésité de grade 2>>> 35,0 à 39,9.
- Obésité morbide de grade 3>>> Au-dessus de 40 avec résultats sur le calculateur d'IMC – Indice de masse corporelle.
De cette façon, les utilisateurs comprendront en détail ce qu'ils doivent faire pour trouver le poids idéal, et pas seulement le poids idéal, mais aussi comment avoir un indice de masse bon pour le corps et par conséquent pour leur santé.
Comment trouver le poids idéal grâce au résultat du calculateur d'IMC
Lorsqu'un calcul est effectué à l'aide de l'outil IMC, l'utilisateur sait s'il doit gagner ou perdre de la masse corporelle. Par exemple : si son résultat est supérieur à l'idéal et qu'il n'est pas considéré comme un athlète, c'est qu'il a un pourcentage de graisse qu'il faut combattre avec une alimentation disciplinée.
Par conséquent, il est important de suivre quelques conseils de professionnels qui travaillent dans le domaine, tels que des nutritionnistes et des endocrinologues. De plus, il est nécessaire de changer habituellement de régime alimentaire, en évitant les collations, les pâtes, les aliments transformés, les sucreries et les gâteaux.
Cependant, s'il est nécessaire d'augmenter l'IMC - Indice de Masse Corporelle, l'utilisateur de la calculatrice doit manger des aliments qui augmenteront potentiellement sa structure. Dans ce cas, il faut se nourrir de minéraux riches en vitamines et ne pas se perdre dans les aliments de masse comme les snacks et les pizzas par exemple.